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开学前迎来学生配镜旺季 别让暑假成为近视高发期

发布时间:2018/9/26 15:18:13

  暑假一过,各大医院的眼科中心异常忙碌,各个眼镜店也迎来销售旺季,很多家长赶着开学前带孩子检查视力,更换或重配眼镜。据悉,目前我国儿童、青少年近视率居高不下,且不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重。这一现象也引起了国家主席习近平的高度重视。近日,习主席作出重要指示,强调全社会要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

 

  电子产品或成孩子近视的主因

  近日,王先生带孩子去医院做视力检查。他表示,孩子开学升四年级,为了温故而知新,暑假他给孩子报了几门网课。但最近孩子总眯着眼睛看东西,说看不清楚有点模糊,所以他带孩子来医院检查。结果发现是近视加散光。和这孩子有同样遭遇的还有李同学,当医生问他整个暑假在干什么时,李同学不好意思地回答:“平时功课多,爸妈又管得严,放暑假后住奶奶家,基本天天都要玩游戏,看IPAD。”医生说,李同学一个暑假近视度数涨了70度,已近300度,照这发展速度后果不敢想象。

  每年暑假都是学生近视的高发期。由于过度依赖手机、电脑等电子设备,长时间使用,造成眼睛过度疲劳干涩,导致视力下降。配镜中心李老板表示,随着电子产品普及,这种现象越来越严重,开学前一周,平均每天都有十几位学生来检查、矫正。

  暑假,本该让眼睛好好休息,现在却继续超负荷“工作”,加剧了近视发生和度数增长。

  强化孩子眼健康意识

  0—6岁是孩子视觉发育的关键期,视力状况不稳定,加上不合理用眼,都会加快近视的发展,甚至引发各种眼疾病。近年来,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,同针对这一情况,习主席也在近日做出重要指示,必须高度重视,不能任其发展,有关方面要拿出有效的综合防治方案,并督促各地区、各有关部门抓好落实,同时强调,全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛。

  很快,教育部、国家卫健委共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》,近视率拟纳入政府考核指标,并明确了防控目标,到2030年小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下。

  防控近视需政府、学校、医疗卫生机构、家庭等各方面共同努力。但首先,要强化学生的眼健康意识,引导他们关注自身视力状况。如果发现视力有变化,看不清楚黑板,要及时告知家长和老师。平时认真规范做眼保健操,保持正确的读写姿势,积极参加体育锻炼。

  补充叶黄素 预控近视加深

  在防控近视上,家长起着至关重要的作用。除了解科学用眼护眼知识外,应以身作则,帮助孩子养成良好的用眼习惯。比如增加户外活动和锻炼,使孩子每天接触自然光的时间达60分钟以上。控制电子产品使用,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。避免不良用眼行为,保障睡眠和营养。如孩子已有近视,最好能每隔两三个月做一次眼科检查,以免错过最佳矫正视力的时机,做到早发现早干预。

  为了眼部健康,还应给孩子多吃富含维生素A、维生素B族及维生素C等营养物质的蔬菜谷类。营养学研究表明,叶黄素是眼睛重要的营养补充剂,是过滤蓝光和抗氧化的关键营养元素,能有效减少氧化损害,保护视细胞从而保护视力,对当前电子产品当道致使的眼部健康问题尤为适用,建议每人每天需补充10-12mg叶黄素。

  来益牌叶黄素咀嚼片是从万寿菊提取的高纯度天然叶黄素,每粒叶黄素净含量高达10mg,是目前国内健字号叶黄素产品中含量最高的。不仅如此,来益牌叶黄素利用国际上最尖端的微胶囊纳米技术,将脂溶性的叶黄素转变为水溶性,使得产品可以直接在口腔和小肠吸收到达血液,生物利用度高,对肝脏代谢无负担。来益叶黄素咀嚼片采用木糖醇配方,糖尿病患者也可安心服用。且咀嚼片的形态使产品服用更方便,吸收更好,显效更快,是青少年学生护眼的好帮手。

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