舞桐树太极瑜伽交流会在苏州举办 凝聚人心传扬中国传统文化

日前，苏州舞桐树太极瑜伽交流会在舞桐树舞蹈瑜伽精修馆举行。来自北京、上海、江西和国外的太极爱好者不仅见证了中国传统文化的传承，同时也看到了越来越多的人群正在为太极运动所吸引，而一些创新元素更是让人大饱眼福。

现场，太极瑜伽引新潮流。人们针对太极的某些错误理念似乎很难在短时期内改变。众多年轻人身穿白色袍子整齐划一的站在一起，对一代宗师鞠躬。据了解，本次交流会邀请的太极宗师张林三1980年出生于江西乐平，自幼习练少林拳，长拳，少林内劲一指禅。与单纯太极拳不同的是，苏州太极瑜伽第一人曹爱英用融合创新的方式为太极拳的发展带来了更多的可能。太极瑜伽即是在太极拳的基础上融入了瑜伽的因素，不过，它可不是简单的两两相加。“瑜伽是线性的运动方式，太极瑜伽则是圆形的运动方式”，曹爱英介绍说，太极功夫强调“圆活”，其招式运转变化皆循圆而动，因此在瑜伽中加入太极的理念更能避免对身体的伤害。除此之外，太极瑜伽有一系列的组合，方便学习者们在课后自行练习。经过一段时间的推广，曹爱英在舞桐树舞蹈瑜伽精修馆的课堂上已经发展了百来位太极瑜伽的忠实拥趸，其中公司白领女性和家庭主妇占了很大的比重。

其实，不管太极拳是哪个流派、什么套路，重要的永远是太极拳的精髓。曹爱英在采访中表示，流派和套路只是太极拳本质规律的外化和呈现，一定要记得太极拳是中国优秀的传统文化，太极拳是中国的，我们要拧成一股绳，不断传承发扬下去。

编辑：楚文